長くネイリストとして続けていくための体調管理(セルフトリートメント)について・・・

こんにちは。

大阪　吹田市　江坂　ネイルスクールS・pashです。

今回は、“長くネイリストとして続けていくための体調管理について”更新をしていきたいと思います。

おそらく、ご予約制の仕事の方は、

体調管理の工夫を皆さんそれぞれ行っていることと思いますので、

そんなこと知っているよ！と思われる方もいらっしゃるとは思いますが、

自分自身の復習として更新させて頂きます。

ネイリストの職業で特に気にかけたい所は、

身体の上半身、【目】【手先】【腕】【首】【肩】などではないでしょうか？

ネイルの画像検索で使用する頻度が高くなったスマホ、

パソコン処理、デスクワーク、など・・・・

10年前に比べると、上半身の使用頻度は多くなったように思います。

私もネイリストになり、今年で15年目ですが、

以前に比べるとコリや疲れが抜けにくくなってきているように思います。

マッサージやエステに行く時間を持ちたいけれど、練習もしたい。。。。

残務の量が多すぎる。

休みの日は講習。

休みの日はどこか出かけたい。

などと、なかなか時間を作る工夫って難しくないですか？？

私だけですかね？？

(時間は作るもんだよ！と思われる方もいらっしゃるとは思うのですが・・・)

なので、

私の場合は、規則正しい生活・睡眠時間の確保を心がけているのですが、

就寝前に、セルフでオイルトリートメントをするようにしました。

昔から、“お手当”というように、“手”は一番身近で大切なヒーリング(癒し)ツールでもあります。

自分の“手”でトリートメントやマッサージをして、【心地がいいなー】と感じるとる事は、

お客様の施術に入らせてもらうときにもとても重要だと思っています。

ネイルはジェルネイルやスカルプなどの人工爪、アートやデザインなどの華やかな演出はもちろんの事ですが、

リラクゼーションのMENUの一部として、

SPAメニューやネイルケアなどをご利用いただいた時に、

お客様により良いネイルサービスを提供できることを常に目指して、

✓どういう風に工夫や手技を磨けば、お客様に【心地がいいなー】と感じて頂けるのだろうか？

✓どういう力加減が【心地がいいなー】と感じ取って頂けるのか？

✓血流がよくなる感じってどんな感じ？

など・・・・

日頃から気にかけるアンテナが必要だと私は思っています。

私自身も、リラクゼーションMENUの勉強や研究を始めて間もないのですが、

マッサージクリームやマッサージオイルはたくさんのメーカーがあり、たくさんの種類があり、どの様なご提案方法がよいのか、現在模索中です。

(年内には、MENUにさせて頂きたいな。と思っております。)

最近、購入したマッサージオイルをご紹介します。

こちらの商品は、肩・腰・腕のマッサージやスポーツ前後のマッサージなどにも使用できるすっきりとした香りのマッサージオイルになっています。

私の場合は、就寝前に、

腕～デコルテ～肩～首にかけてゆっくりなでるようにセルフトリートメントを行っております。

自分でしていてこんなことをいうのもなんですが、香りやトリートメントに癒されて眠たくなってきます。。。

トリートメントのリズムや強弱の好みは人それぞれなのですが、

私の場合は、〝なんだか心地がいいなー〟と感じて頂ける事を目指して日々研究を重ねています。

自分自身が〝なんだか心地がいいなー〟〝リラックスしているなー〟と実感、感じ取ることによって、

SPAメニューやリラクゼーションメニューだけではなく、

ネイルのお仕上に使用するキューティクルオイルを塗布する手技が少し変わってくる気がしています♡

自分自身の感覚、大切にしたいですね♡

本日も、最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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私が２００９年～運営させて頂いております、併設ネイルサロンS・pashを実際にご覧頂きながら、

ネイリストとしての活動や目標・将来について・・・など、ご不安に感じられている内容を是非お聞かせ頂きたく思っています。

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